Powerlifting · Strongman · Personal Trainer
Viviane Maris
Atleta profissional de powerlifting e strongman, medalhista no Campeonato Catarinense GPC 2026 e personal trainer. Força, disciplina e superação em cada levantamento.
Sobre Viviane
Viviane Maris compete no Powerlifting e no Strongman, somando pódios em campeonatos como o Catarinense de Powerlifting GPC 2026, em Camboriú/SC. Fora da plataforma, atua como personal trainer, levando a mesma disciplina do treino de força para os seus alunos.
- Santa Catarina, Brasil
- contato@vivianemaris.com.br
- (41) 99625-2889
Galeria
Registros de competições, pódios e bastidores da rotina de treinos.
Treinos em vídeo
Um recorte do trabalho de Viviane como atleta e personal trainer.
Agachamento com bola
Trabalho de força e estabilidade ao ar livre.
Treino com elástico
Ativação de ombros e cadeia posterior.
Mobilidade e ativação
Preparação articular antes da sessão de força.
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